توماش فورنال، ارزشمندترین بازیکن لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶، معتقد است بارتوش کورک شایسته آن است که دوران پرافتخار خود را با مدال طلای المپیک به پایان برساند.
سم آلتمن، مدیرعامل OpenAI، میگوید علاقه عمیقش به اپل با شکایت این شرکت علیه سازنده ChatGPT در معرض آزمونی جدی قرار گرفته است. او در گفتوگویی تازه تأکید کرده که از اقدام حقوقی اپل علیه OpenAI بسیار ناراحت شده است.
حمله گسترده سایبری به دولت محلی برلین وارد مرحله تازه ای شده است. نزدیک به شش ترابایت داده در دارک نت منتشر شده که ظاهرا اسناد بسیار حساس را در بر میگیرد.
هیدکی شیراکاوا، شیمیدان ژاپنی و برنده نوبل شیمی، در ۹۰سالگی درگذشت. پژوهشهای او نشان دادند برخی پلیمرها میتوانند پس از اصلاح شیمیایی، مانند فلزها جریان برق را عبور دهند.
نشست سرپرست دبیری فدراسیون ورزشهای آبی با اعضای هیات رئیسه هیات ورزشهای آبی استان اصفهان با هدف ارائه گزارش عملکرد، بررسی و ارزیابی برنامههای اجراشده و همچنین ترسیم اهداف و برنامههای آتی برگزار شد.
در این نشست، ضمن بررسی روند فعالیتها و اقدامات صورتگرفته در حوزههای مختلف، گزارشی از برنامههای اجرایی هیات ورزشهای آبی استان اصفهان ارائه شد و میزان تحقق اهداف تعیینشده مورد ارزیابی قرار گرفت.
سرپرست دبیری فدراسیون ورزشهای آبی در این جلسه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی هدفمند، توسعه پایدار رشتههای تحت پوشش و استفاده حداکثری از ظرفیتهای موجود، بر ضرورت تقویت تعامل و هماهنگی میان فدراسیون و هیات استانی تأکید کرد.
همچنین در ادامه، اعضای هیات رئیسه هیات ورزشهای آبی استان اصفهان ضمن تشریح اقدامات انجامشده، به بیان دیدگاهها، ظرفیتها، چالشها و اولویتهای موجود در مسیر توسعه ورزشهای آبی استان پرداختند.
در بخش دیگری از این نشست، برنامهها و اهداف پیشرو مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت و بر ضرورت تدوین برنامههای عملیاتی، توجه ویژه به توسعه ردههای پایه، استعدادیابی، اجرای طرح هفت سطح، ارتقای سطح فنی ورزشکاران و مربیان، برگزاری منظم مسابقات و رویدادهای ورزشی، همگانی کردن شنا و اجرای طرح نظام آموزش شنا و بهرهگیری مناسب از ظرفیتهای استان در راستای رشد و توسعه ورزشهای آبی تأکید شد.
مهدی پنام تاش در گفتوگو با خبرگزاری آنا، در خصوص آخرین شرایط تیم ملی واترپلو برای حضور در بازیهای آسیایی ناگویا اظهار داشت: اردو را از پنجم اردیبهشت آغاز کردیم. تقریباً ۱۴ تا ۱۵ هفته تمرین داشتیم و در مجموع ۳۳ بازیکن را به اردو دعوت کردیم. خدا را شکر با وجود تمام شرایط، توانستیم یک اردوی مناسب در روسیه برگزار کنیم. در آنجا ۱۲ جلسه تمرین داشتیم که از این تعداد، ۶ جلسه به بازی مقابل تیمهای ملی جوانان روسیه و بلاروس اختصاص داشت. سه جلسه نیز تمرینات اختصاصی خودمان را برگزار کردیم و تمرینات بدنسازی هم داشتیم.
اردویی ۵ روزه در بلاروس خواهیم داشت
سرمربی تیم ملی واترپلو افزود: پس از بازگشت، چهار تا پنج هفته دیگر در ایران تمرین کردیم. فدراسیون نیز توانست با فدراسیون هندبال ترکیه و باشگاههای گالاتاسرای هایدالار اسپور هماهنگی کند و یک تورنمنت سهجانبه برگزار کردیم. مسابقات خوبی بود و صبحها نیز تمرین میکردیم. یکشنبه شب به تهران رسیدیم و از این پس رایزنی میکنیم تا ببینیم میتوانیم چند مسابقه تدارکاتی دیگر برگزار کنیم یا خیر. اگر این موضوع قطعی شود، از ۲۱ شهریور به مدت ۵ روز به بلاروس میرویم و سپس انشاءالله روز ۳۱ شهریور عازم مسابقات میشویم.
بازیکنان تیم ملی در پیک تمرینی هستند
وی ادامه داد: بازیکنان در حال حاضر از نظر پیک تمرینی شرایط خوبی دارند. از لحاظ تکنیکی و تاکتیکی نیز هر کاری که امکان داشت انجام دادهایم. روی تاکتیکهای دفاعی و هجومی کار کردهایم، اما باید این موارد را در مسابقات بیشتر تمرین کنیم تا بازیکنان بتوانند در شرایط مسابقه تواناییهای خودشان را نشان دهند. این فرصت در ترکیه برای ما فراهم شد و بخشی از کار را آنجا انجام دادیم. انشاءالله در بلاروس نیز بخش دیگری از برنامه را پیش میبریم تا بتوانیم در نهایت آنچه در توان داریم در مسابقات ارائه کنیم.
مصدومیت جدی نداشتهایم
سرمربی تیم ملی واترپلو درباره اینکه بازیکن خاصی به دلیل مصدومیت یا مشکلات مربوط به حضور در بازیها تیم ملی را همراهی نمیکند، گفت: خیر، در این مراحل مصدومیت جدی نداشتیم. البته آسیبدیدگیهای جزئی که در ورزش طبیعی است، وجود داشته، اما خدا را شکر تیممان را بهصورت کامل در اختیار داریم. ضمن اینکه مسابقات تدارکاتی خیلی به ما کمک کرد. اگر این اتفاقات چند ماه زودتر انجام میشد، قطعاً از این مرحله جلوتر بودیم، اما همین اتفاقات نیز در شرایط فعلی و با توجه به وضعیت آبوهوا و شرایط اقتصادی کشور بسیار ارزشمند بود. واقعاً از فدراسیون تشکر میکنم که این شرایط را برای ما فراهم کردند. ما با تیمهایی رقابت میکنیم که از بعد از عید، یعنی از فروردین، اردوها و مسابقات تدارکاتی خود را آغاز کردهاند.
رقبا در اردوها و مسابقات مختلفی حضور داشتند
وی خاطرنشان کرد: ۵ رقیب اصلی ما در ناگویا، یعنی سنگاپور، چین، ژاپن، قزاقستان و کره جنوبی، اردوها و مسابقات مختلفی داشتهاند. آنها در مسابقات و اردوهای بینالمللی شرکت کردهاند؛ بهعنوان مثال کره اردوهایی در آمریکا و یونان داشته، ژاپن اردویی در استرالیا و اکنون نیز در ایتالیا دارد. قزاقستان هم در روسیه در حال برگزاری مسابقه است. این تیمها متوقف نشدهاند و برنامه آمادهسازی خودشان را ادامه دادهاند. به همین دلیل برگزاری اردو و مسابقات تدارکاتی برای ما اهمیت زیادی داشت.
شرایط بازیکنان مستعد را دائم بررسی میکنیم
پنام تاش در مورد ملیپوشان مستعد جویای نام یادآور شد: خدا را شکر وضعیت تیم ملی خیلی خوب است. بچهها بسیار یکدل و همدل هستند و مشکل خاصی با یکدیگر ندارند. هم با هم رقابت میکنند و هم رفاقت دارند. انگیزهشان هم بسیار بالاست. امیدوارم بتوانیم این شرایط ذهنی را تا زمان مسابقات حفظ کنیم. جلساتی را هم با روانشناس برگزار میکنیم تا با بازیکنان صحبت شود. خودمان نیز با بچهها صحبت میکنیم و شرایط را مرتب بررسی میکنیم تا انشاءالله بتوانیم شرایط خوبی را برای تیم برقرار کنیم. آقای محب بهعنوان مسئول فنی کمیته فنی فعالیت میکنند و حدود یک ماه است که هفتهای سه یا چهار روز در تمرینات حضور دارند. رئیس فدراسیون، اعضای کمیته فنی و دبیر فدراسیون نیز مرتب به تمرینات سر میزنند. حضور آنها برای ما، کادر فنی و بازیکنان یک دلگرمی است.
بیش از ۱۶۰ جلسه تمرینی داشتیم
وی در مورد خواستهای که از ملیپوشان باتجربه دارد، تأکید کرد: در همین زمان محدودی که در اختیار داشتیم، بچهها واقعاً زحمت کشیدند. ما بیش از ۱۶۰ جلسه تمرینی داشتیم. اگر بازیکنان بتوانند ایرادهایی را که در تورنمنتهای قبلی داشتیم و اکنون روی آنها کار کردهایم، کاهش دهند و تمرکز خود را روی وظایفشان بگذارند، به نظرم میتوانیم نتیجه خوبی بگیریم. انشاءالله با شرایطی که برای ما فراهم شده، بتوانیم با آمادگی بیشتری مقابل رقبایمان قرار بگیریم. البته باید همیشه در حد توانمان تلاش کنیم و امیدواریم فدراسیون و وزارت ورزش نیز مانند گذشته از ما حمایت کنند تا بتوانیم کار خوبی انجام دهیم.
پرینت مطلب
رژیم غذایی و سبک زندگی سالم می توانند نقش مهمی در بهبود سلامت باروری و آماده سازی بدن برای بارداری داشته باشند، اما تاکنون هیچ مدرک علمی قطعی وجود ندارد که نشان دهد مصرف غذاهای خاص یا انجام ورزش های مشخص بتواند جنسیت جنین را تعیین کند. جنسیت جنین در زمان لقاح و بر اساس کروموزوم اسپرم مشخص می شود. در این جا بررسی می کنیم که تغذیه، ورزش و روش های علمی مانند IVF و PGT چه نقشی در انتخاب جنسیت و سلامت بارداری دارند.
