توماش فورنال، ارزشمندترین بازیکن لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶، معتقد است بارتوش کورک شایسته آن است که دوران پرافتخار خود را با مدال طلای المپیک به پایان برساند.
پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم ملی فوتسال جوانان بانوان گفت: هدف ما این است که با آمادگی کامل در این رویداد بزرگ حاضر شویم و بتوانیم عملکردی شایسته نام ایران داشته باشیم.
پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم ملی فوتسال جوانان بانوان گفت: هدف ما این است که با آمادگی کامل در این رویداد بزرگ حاضر شویم و بتوانیم عملکردی شایسته نام ایران داشته باشیم.
ملیپوش جوان و آیندهدار شیرجه ایران که پس از پشت سر گذاشتن دوران مصدومیت، تمرینات آمادهسازی خود را در ونکوور کانادا دنبال میکند، این روزها در مسیر بازگشت به اوج و آمادهسازی برای بازیهای آسیایی ناگویا قرار دارد؛ رقابتی که علاوه بر هدفگذاری در بخش انفرادی، حضور در مسابقات شیرجه هماهنگ با محمد مقدسی نیز یکی از اهداف مهم او در این رویداد است.
سام واژیر در سالهای اخیر با کسب مدالهای انفرادی در مسابقات قهرمانی آسیا و عملکرد درخشان در مسابقات قهرمانی جوانان جهان، جایی که تنها با اختلافی میلیمتری از کسب مدال بازماند، خود را به عنوان یکی از پدیدههای شیرجه ایران مطرح کرده است.
این ملیپوش جوان که پس از یک دوره مصدومیت بار دیگر تمرینات خود را با جدیت دنبال میکند، حالا چشم به بازیهای آسیایی ناگویا به عنوان یکی از مهمترین رویدادهای پیش روی ورزش ایران دار.
سام واژیر در گفتوگو با سایت فدراسیون ورزشهای آبی، از روند بازگشت خود، شرایط تمرینی در کانادا و اهدافش برای ناگویا صحبت کرد.
بازگشت تدریجی به تمرینات
واژیر درباره شرایط خود در ماههای گذشته اظهار کرد: «در ماههای گذشته تمرکز اصلی من روی این بوده که بعد از یک دوره سخت، دوباره به شرایط مناسب تمرینی و مسابقهای برگردم. به دلیل مصدومیتی که داشتم، مدتی از تمرینات کامل دور بودم و مجبور شدم با احتیاط و طبق نظر پزشک و فیزیوتراپ پیش بروم. این موضوع باعث شد روند آمادگیام کمی طولانیتر شود، اما سعی کردم از این مدت برای برگشت اصولی و تقویت نقاط ضعفم استفاده کنم.»
او افزود: «بعد از برطرف شدن مصدومیتم، بهتدریج تمرینات را افزایش دادم و سعی کردم دوباره به شرایطی برسم که بتوانم تمرینات کامل شیرجه را انجام بدهم. برای من مهم بود که فقط سریع به آب برنگردم، بلکه از نظر فیزیکی و ذهنی هم آمادگی لازم برای مسابقه را پیدا کنم.»
ملیپوش شیرجه ایران درباره دوران مصدومیت خود نیز گفت: «مصدومیت یکی از سختترین بخشهای این دوره برای من بود، چون در مقطعی مجبور شدم از تمریناتی که برایشان برنامهریزی کرده بودم فاصله بگیرم. با این حال، با استراحت و روند توانبخشی، شرایط بهتر شد و توانستم دوباره به تمرینات برگردم.»
واژیر ادامه داد: «الان تمرکزم این است که بدنم را در شرایطی نگه دارم که بتوانم بدون مشکل تمرین کنم و برای مسابقات مهم پیش رو آماده باشم.»
ناگویا؛ هدفی بزرگ
او بازیهای آسیایی ناگویا را یکی از اهداف مهم خود دانست و اظهار داشت: «بازیهای آسیایی ناگویا برای من یک هدف بسیار مهم است. حضور در چنین مسابقهای برای هر ورزشکاری افتخار بزرگی است و برای من هم انگیزه زیادی ایجاد کرده است.»
واژیر در ادامه با اشاره به یکی از اهداف اصلی خود در این رقابتها، گفت: «همچنان یکی از هدف های این اصلی مسابقه سینکرو با محمد مقدسی هست ، بنظرم شانس خوبی داریم تا بتونیم با هم بدرخشیم ، با هم در ارتباط هستیم و ارتباط خیلی خوبی با هم داریم.»
او افزود: «با توجه به شرایطی که در ماههای گذشته داشتم، هدفم این است که تا جای ممکن بهترین آمادگی را به دست بیاورم و بتوانم در ناگویا بهترین عملکرد ممکن را برای خودم و کشورم داشته باشم. میدانم که سطح مسابقات آسیایی بسیار بالاست و برای رقابت در این سطح باید از نظر فنی، بدنی و ذهنی کاملاً آماده باشم.»
قدردانی از حمایت فدراسیون
ملیپوش شیرجه ایران درباره شرایط آمادهسازی خود در کانادا و حمایتهای صورت گرفته نیز اظهار داشت: «در این مسیر حمایت فدراسیون برای من اهمیت زیادی داشته است. مخصوصاً با توجه به اینکه بخش زیادی از مسیر آمادهسازی من خارج از ایران و در ونکوور انجام میشود، هماهنگی بین فدراسیون، مربیان و مجموعههای مختلف خیلی مهم است.»
واژیر ادامه داد: «من قدردان حمایتهایی هستم که از من شده و امیدوارم این همکاری ادامه داشته باشد تا بتوانم شرایط تمرینی مناسبی داشته باشم و تمرکزم را روی پیشرفت و نتیجه گرفتن در مسابقات بگذارم.»
این ملیپوش جوان شیرجه ایران در پایان خاطرنشان کرد: «هدف اصلی من این است که از این فرصت به بهترین شکل استفاده کنم، پیشرفت کنم و در مسابقات آینده نماینده خوبی برای ایران باشم.»
پرینت مطلب
دوازدهمین دوره مراسم تجلیل از ورزشکاران هیات ورزشهای آبی خراسان رضوی، با حضور محسن رضوانی رئیس فدراسیون ورزشهای آبی و جمعی از مسئولان، پیشکسوتان، مربیان و قهرمانان رشتههای شنا، واترپلو و شنای هنری، روز شنبه ۳۱ مردادماه ۱۴۰۵ در سالن همایشات آستان قدس رضوی برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی هیات ورزشهای آبی خراسان رضوی، این مراسم با هدف تقدیر از تلاشها و افتخارات جامعه ورزشهای آبی استان برگزار شد و طی آن از پیشکسوتان، روسای هیاتها، مربیان و ورزشکاران برتر در بخشهای مختلف تجلیل به عمل آمد.
در دوازدهمین دوره این مراسم، از شناگران آقا و خانم، ورزشکاران رشته واترپلو و شنای هنری که در طول سال گذشته در مسیر توسعه و افتخارآفرینی ورزشهای آبی خراسان رضوی نقشآفرینی کرده بودند، تقدیر شد.
این مراسم با حضور محسن رضوانی، رئیس فدراسیون ورزشهای آبی و حسین گرایلی، رئیس هیات ورزشهای آبی خراسان رضوی برگزار شد.
محسن رضوانی، رئیس فدراسیون ورزشهای آبی، در این مراسم با اشاره به ظرفیت بالای خراسان رضوی در رشتههای آبی، اظهار کرد: «توسعه ورزشهای آبی بدون توجه به سرمایههای انسانی، مربیان، پیشکسوتان و ورزشکاران امکانپذیر نیست و این مراسم فرصت ارزشمندی برای قدردانی از کسانی است که با تلاش و پشتکار، مسیر پیشرفت این رشتهها را هموار کردهاند.»
وی افزود: «خراسان رضوی همواره از استانهای مهم و اثرگذار در ورزشهای آبی کشور بوده و امیدواریم با حمایت بیشتر از ورزشکاران و برنامهریزی مناسب، شاهد حضور پررنگتر نمایندگان این استان در عرصههای ملی و بینالمللی باشیم.»
حسین گرایلی، رئیس هیات ورزشهای آبی خراسان رضوی نیز در این مراسم ضمن تقدیر از تلاش جامعه ورزشهای آبی استان، گفت: «موفقیتهای امروز حاصل تلاش مشترک ورزشکاران، مربیان، پیشکسوتان و مدیران هیاتهاست و ما وظیفه داریم از این سرمایههای ارزشمند حمایت کنیم.»
وی ادامه داد: «برگزاری دوازدهمین دوره مراسم تجلیل، نشاندهنده تداوم مسیر حمایت و قدردانی از قهرمانان و فعالان ورزشهای آبی استان است و امیدواریم با همراهی فدراسیون، ادارهکل ورزش و جوانان و خانواده بزرگ ورزشهای آبی، شاهد روزهای درخشانتری برای شنا، واترپلو و شنای هنری خراسان رضوی باشیم.»
در پایان این مراسم، از پیشکسوتان، روسای هیاتها، مربیان و ورزشکاران برتر رشتههای شنا، واترپلو، شنای هنری در بخش آقایان و بانوان و شناگران رده های سنی مختلف با اهدای لوح تقدیر و هدایایی تجلیل شد.
در پی انتشار برخی مطالب درباره قیمت بلیت تئاتر-ارکسترال «آرش»، روابط عمومی این پروژه توضیحاتی ارائه داد و تأکید کرد این اثر برای همه مخاطبان و با هر بودجهای امکان تماشا دارد.
کینیو کاریکاتوریست برزیلی در تحلیلی جسورانه، خروج ناو هواپیمابر آمریکا از منطقه را با واژه «تاکو» به معنای ضربهای سخت توصیف و بر نپذیرفتن این شکست آشکار توسط ترامپ تاکید کرد.
مرتضی پایه شناس مستندساز در یادداشتی با اشاره به اهمیت سینمای مستند، به این گونه سینمایی به عنوان مهمترین ابزار و رسانه برای توجه به هویت ملی و تاریخ دیرپای ایران پرداخت.
رژیم غذایی و سبک زندگی سالم می توانند نقش مهمی در بهبود سلامت باروری و آماده سازی بدن برای بارداری داشته باشند، اما تاکنون هیچ مدرک علمی قطعی وجود ندارد که نشان دهد مصرف غذاهای خاص یا انجام ورزش های مشخص بتواند جنسیت جنین را تعیین کند. جنسیت جنین در زمان لقاح و بر اساس کروموزوم اسپرم مشخص می شود. در این جا بررسی می کنیم که تغذیه، ورزش و روش های علمی مانند IVF و PGT چه نقشی در انتخاب جنسیت و سلامت بارداری دارند.
