نویسنده: فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو
آیا نوزادان شنا یاد می گیرند؟
چند سالی است که با شروع فصل گرما به صورت مرتب این سوال را والدین می پرسند. فرزندم را برای آموزش کجا ببرم؟ به کدام یک از مراکز آموزشی؟ وقتی می پرسم فرزندتان چند ساله است می گویند نوزاد است. یعنی در واقع زیر یک سال سن دارد. می پرسم آموزش؟ منظورتان بازی است؟ والدین می گویند خیر برای یادگیری مهارت ها شنا. می پرسم چه کسی گفته که نوزادتان می تواند شنا را یاد بگیرد؟ می گویند فلان مرکز آموزشی که بسیار هم در اینستاگرام تعقیب کننده دارد. و……..
تصمیم گرفتم در قالب این مقاله کمی بیشتر در ارتباط با یادگیری در رشته شنا بخصوص برای نوزادان و کودکان زیر ۴ سال صحبت کنم.
فرایند یادگیری چیست؟
بیایید ببینیم اصلا فرایند یادگیری چیست. یادگیری تغییرات نسبتاً پایدار در توان رفتاری فرد می باشد. ناگفته نماند که این تغییرات باید نتیجه تجربه و تمرین باشند. بیایید این جمله ها را به زبان ساده تر تحلیل کنیم. در یادگیری ابتدا باید تغییر اتفاق افتد و این تغییر باید نتیجه تمرین باشد. از آنجاییکه ما به نوزاد تمرین نمی دهیم پس نمی تواند یاد بگیرد. شاید بپرسید پس حرکات شبیه به شناکردن که در شبکه های اجتماعی به وفور نشان داده می شوند از کجا می آیند؟ این مسئله به تئوری چالش باز می گردد. نوزاد مدتی بین ۷ تا ۹ ماه را در یک فضای آبی در شکم مادر طی می کند. تحقیقات نشان داده که نوزادان به علت زندگی در این محیط آبی، رفلکسی را همراه دارند که باعث انجام حرکاتی شبیه به شناکردن می شود. همانطور که ذکر شد این حرکات رفلکس یا بازتاب هستند یعنی غیر ارادی بوده و باید قبل از ۱۴ ماهگی ازبین بروند و اگر از بین نروند نشان دهنده اخلال در سیستم عصبی مرکزی می باشند. پس باید گفت که بسیاری از این رفتارها بازتابی هستند و زمانی انجام می شوند که حتی مادر در آب زایمان کرده باشد. هیچ جنبه علمی ندارند و در موردشان باید این جمله معروف برنامه های مستند هالیوودی را به کار برد. “Don’t try this at home” . بله ، “لطفا امتحانش نکنید“. حرکت نوزاد در آب کدامیک از مؤلفه ها را دارد؟ قطعاً هیچ کدام. وقتی که کودکی حرکتی را انجام می دهد و حرکت او هیچ یک از مشخصه های یاد گیری را در خود ندارد می توانیم بگوییم که صرفاً اجرا می کند و یاد نگرفته است. در مورد نوزادان حتی اجرا هم انجام نمی شود و بیشتر حرکات از بازتاب ها ناشی می شوند.
پس اگر با این امید که نوزاد من می تواند شنا یاد بگیرد به مراکز آموزش شنا مراجعه می کنید این را بدانید که این اتفاق غیر ممکن است. نوزاد شما تا به سن حدود ۵ یا ۶ سالگی نرسد مهارت شنا را یاد نمی گیرد. حالا سوال اینجاست که سن شروع یادگیری چه زمانی است؟
هرچند نمی توان به طور دقیق گفت که زمان یادگیری چه سنی است. در واقع مسئله مهم اصل تفاوت های فردی است که باعث می شود یک فرد دیرتر و یا یک فرد زودتر از موعد مقرر مهارت را فرا بگیرد. معمولاً و نه دقیقاً کودکان این قابلیت را دارند تا از سن ۶ سالگی به بعد مهارت ها را یاد بگیرند. باز هم متذکر می شوم که این سن تقریبی است و ممکن است یادگیری زودتر و یا دیر تر از آن اتفاق بیافتد.
مهارت هایی برای نوزادان و کودکان در سنین پایین در آب مناسب می باشند؟
اگر چه با توجه به مطالب یاد شده مشخص شده که درنوزادان و کودکان در سنین پایین یادگیری حاصل نمی شود اما مربیان می توانند از مهارت هایی در آب استفاده کنند که باعث تقویت ویژگی های زیست حرکتی در نوزادان شده و یادگیری نوزادان را در سنین بالاترتسهیل کند. پیشنهاد می گردد کلیه مهارت ها بازی محور باشند و در خلال بازی حرکت های شنا را شبیه سازی کنند. به عنوان مثال شنای سگی یکی از مهارت های بسیار مؤثر در تقویت قابلیت های زیست حرکتی در نوزادان و کودکان می باشد. بچه ها با این حرکت متوجه می شوند که برای حرکت و جلو رفتن در آب باید با قسمتی از دست خود آب را همچون یک پارو به سمت عقب روانه کنند ضمن اینکه این حرکت بسیار مفرح است. والدین باید بدانند که کودک دلبندشان برای یادگیری یک مهارت حرکتی باید آمادگی کامل ذهنی و جسمی را دارا باشد. بسیار دیده می شود که والدین برای حضور کودکان ۶ یا ۷ ساله در تمرین های فشرده طوری جدیت به خرج می دهند که گویی این کودک هم اکنون باید در یک رقابت بزرگ همچون المپیک شرکت نماید. اگر کودکان قابلیت های زیست حرکتی خود را قبل از سن بلوغ افزایش نداده و به تمرین های سخت بپردازند خیلی زودتر از موعد مقرر به سقف فیزیولوژیک خود رسیده و به زبان ساده تراز ورزش خداحافظی می کنند و بعضاً با مشکلات روانی متعدد روبرو خواهند شد. به قول پدر علم تمرین دنیا پروفسور تئودور بومپا ” بگذارید بچه ها بچگی کنند زیرا زمان زیادی برای بزرگسال بودن دارند”.
نگارنده: ایمان رحیمی – مسئول کمیته همگانی فدراسیون ورزش های آبی
پرینت مطلب
محمد مقدسی: بیشتر تمرکزمان روی شیرجه هماهنگ است، چون شانس مدال داریم
ملیپوش شیرجه ایران گفت تمرکز اصلی تیم در بازیهای آسیایی ناگویا روی شیرجه هماهنگ است و در بخش انفرادی نیز به دنبال بهبود نتیجه دورههای گذشته خواهد بود.
محمد مقدسی، ملیپوش شیرجه ایران و عضو تیم اعزامی به بازیهای آسیایی ناگویا، درباره روند آمادهسازی تیم اظهار کرد: «حدود یک سال است که تمریناتمان را به صورت فشرده شروع کردهایم. از مهر سال گذشته، با توجه به جنگ و شرایط پیشآمده و همچنین آسیبی که به استخر قهرمانی آزادی وارد شد، یک مقدار وقفه بین تمریناتمان ایجاد شد، ولی ما همچنان تمرینات را ادامه دادیم.»
او درباره تمرکز تیم در بازیهای آسیایی ناگویا گفت: «بیشتر تمرکز و توجهمان روی شیرجه هماهنگ است، چون در این بخش شانس مدال داریم.»
مقدسی درباره هدف خود در بخش انفرادی نیز عنوان کرد: «در شیرجه انفرادی هم توقع دارم نتایج قبلی که کسب کردم را تا حد زیادی بهبود ببخشم.»
پرینت مطلب
ظرفیت ۵۰۰ میلیارد تومانی شهرداریها برای حمایت از ورزش همدان؛ احیای استخر تخصصی شنا و شیرجه در دستور کار
نایبرئیس مجلس شورای اسلامی با اشاره به ظرفیت ۵۰۰ میلیارد تومانی شهرداریها برای حمایت از ورزش همدان، از پیگیری احیای استخر تخصصی شنا و شیرجه این شهر خبر داد.
به گزارش روابط عمومی هیأت ورزشهای آبی استان همدان، حمیدرضا حاجیبابایی، نایبرئیس مجلس شورای اسلامی و نماینده مردم همدان و فامنین، در نشست با ورزشکاران و رؤسای هیأتهای ورزشی استان، بر استفاده از ظرفیتهای موجود برای توسعه زیرساختهای ورزشی تأکید کرد.
حاجیبابایی گفت: ظرفیت شهرداریها برای حمایت از ورزش همدان میتواند تا ۵۰۰ میلیارد تومان باشد و باید از این ظرفیت برای تقویت ورزش استان استفاده شود.
وی همچنین با اشاره به ضرورت بازگشت استخر تخصصی شنا و شیرجه همدان به چرخه ورزش، اظهار کرد: احیای این مجموعه در دستور کار قرار دارد و برای آن باید جانمایی مناسبی انجام شود.
در این نشست، حامد جلیلوند، رئیس هیأت ورزشهای آبی استان همدان، با اشاره به فعالیتهای این هیأت، تخصصگرایی و تعهد را از عوامل مؤثر در توسعه ورزشهای آبی استان دانست و گفت: ایجاد پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی در غرب کشور، از جمله نتایج این رویکرد بوده است.
وی افزود: تداوم توسعه رشتههای شنا، شیرجه به زیرساخت تخصصی و توجه جدی به استعدادیابی و مسیر قهرمانی نیاز دارد.
در این نشست همچنین بر ضرورت توجه به ظرفیتهای ورزش استان در حوزههای مختلف تأکید شد و ارتقای جایگاه ورزش پارالمپیک و حمایت از ورزشکاران این حوزه نیز مورد توجه قرار گرفت.
پرینت مطلب
چادگان میزبان نخستین المپیاد ورزشهای آبی و ساحلی کشور؛ رقابت در ۳۶ رشته ورزشی
نخستین دوره المپیاد ورزشهای آبی و ساحلی باشگاهها و مراکز تخصصی آبی منطقهای کشور، در رویکردی نوین برای توسعه زیرساختهای رقابتی، تابستان سال جاری در شهرستان چادگان استان اصفهان برگزار خواهد شد.این رویداد گسترده که با حضور ورزشکاران بانوان و آقایان در ۳۶ رشته مختلف برگزار میشود، به دنبال ایجاد بستری جامع برای تعامل مراکز تخصصی آبی سراسر کشور است.
بر اساس برنامهریزیهای صورت گرفته، این المپیاد از تاریخ ۲۵ مرداد تا ۱۷ شهریور ۱۴۰۵ در دهکده چادگان و خط ساحلی زایندهرود برگزار میگردد.
پیمان گرامی، رئیس هیئت ورزشهای آبی استان اصفهان، پیرامون اهداف و جزئیات این رویداد اظهار داشت: «برگزاری این المپیاد با هدف ایجاد یک بستر رقابتی مشترک و استاندارد برای باشگاهها و مراکز تخصصی آبی طراحی شده است. ما در تلاش هستیم تا با بهرهگیری از ظرفیتهای طبیعی و تفریحی شهرستان چادگان، ساختاری را ایجاد کنیم که رشتههای متنوع آبی و ساحلی در کنار یکدیگر قرار گیرند و امکان حضور گروههای سنی مختلف، بهویژه ردههای پایه و مستر، فراهم شود تا شاهد شناسایی استعدادهای جدید در سطح منطقهای باشیم.»
وی در ادامه به جزئیات رشتههای تحت نظارت هیئت ورزشهای آبی اشاره کرد و افزود: «در بخش تخصصی ورزشهای آبی، رقابتهای متفاوتی از جمله واترپلو ساحلی (در سطوح مختلف)، شنای آبهای آزاد، شنای مستر، شنای هنری و شیرجه در برنامه گنجانده شده است. همچنین برای حمایت از نسل آینده، جشنوارههای شنای دختران ۱۱ و ۱۲ سال و آکواتیکبازیهای آبی را در تقویم مسابقات جای دادهایم.»
این المپیاد فراتر از یک مسابقه تکرشتهای، با همکاری چندین هیئت ورزشی در قالب یک رویداد جامع برگزار میشود. در کنار رشتههای تخصصی ورزشهای آبی، رقابتهای نجات غریق و غواصی (شامل پرچم در ساحل، حمل آدمک و دوی ساحلی)، مسابقات هیجانانگیز **قایقرانی (رفتینگ)، رقابتهای استقامتی تریاتلون و آکواتلون و همچنین رشته روئینگ در هر دو بخش بانوان و آقایان حضور دارند.
علاوه بر این، برای افزایش جذابیتهای مردمی و همگانی رویداد، رشتههایی نظیر هندپلو ساحلی، فریزبی، گل کوچک و هوگام نیز در دستور برگزاری قرار گرفته است تا المپیاد چادگان به یک جشنواره کامل ورزشی-گردشگری تبدیل شود.
تقویم رقابتها و زمانبندی
برنامه زمانبندی این رویداد به صورت مرحلهای تنظیم شده است؛ بهگونهای که رقابتهای واترپلو ساحلی بانوان پیشقراول این المپیاد خواهند بود و از ۲۵ تا ۲۸ مرداد به میدان میروند. پس از آن، نوبت به مسابقات شنای مستر، آبهای آزاد، شنای هنری و واترپلو ساحلی آقایان میرسد که تا ۱۶ شهریور ادامه خواهد داشت. این رویداد باشکوه، روز سهشنبه ۱۷ شهریورماه با برگزاری مراسم اختتامیه به پایان میرسد.
تنوع رشتهها و بهرهگیری از محیط طبیعی خط ساحلی زایندهرود، این المپیاد را به فرصتی طلایی برای ارزیابی ظرفیتهای باشگاههای آبی کشور و ترویج ورزشهای ساحلی در سطح ملی تبدیل کرده است.
پرینت مطلب
آغاز رقابتهای مرحله نهایی لیگ برتر واترپلو زیر ۱۴ سال کشور در زنجان
مرحله نهایی رقابتهای لیگ برتر واترپلو زیر ۱۴ سال کشور (معوقه سال ۱۴۰۴)، با حضور ۹ تیم برگزیده از تاریخ ۲۲ مردادماه به میزبانی هیئت ورزشهای آبی استان زنجان در استخر قهرمانی شهید شهبازی آغاز شد.
در این دوره، تیمهای آکادمی خوشبخت اصفهان، فولاد مبارکه اصفهان، استخر روباز شهید شیرودی، آکادمی ۹ دی تهران، سهند آریا تهران، ذوبآهن اصفهان و هیئتهای ورزشهای آبی استانهای زنجان، یزد و قزوین به رقابت میپردازند.
نتایج رقابتهای روز نخست (جمعه ۲۳ مرداد)دیدارهای روز اول مسابقات در دو نوبت صبح و عصر با نتایج زیر به پایان رسید:
نوبت صبح:– هیئت زنجان ۱۰ – ۶ استخر روباز شیرودی– آکادمی ۹ دی ۱۷ – ۱۰ سهند آریا– هیئت قزوین ۶ – ۱۱ هیئت یزدنوبت عصر:– روغن موتور آریا تبریز ۰ – ۱۳ ذوبآهن اصفهان– آکادمی ۹ دی ۷ – ۱۵ فولاد مبارکه اصفهان– سهند آریا ۷ – ۱۲ استخر روباز شیرودیاین رقابتها تا تاریخ ۲۶ مردادماه در شهر زنجان ادامه خواهد داشت.
پرینت مطلب
شانس بالای واترپلو برای رفتن روی سکوی ناگویا/ شیرجه و شنا به دنبال اتفاقات غیرمنتظره
بررسی آخرین وضعیت فدراسیون ورزشهای آبی پیش از اعزام به بازیهای آسیایی؛
نقطه قوت فدراسیون ورزشهای آبی برای مدالآوری در بازیهای آسیایی تیم ملی واترپلوست، اما این امکان وجود دارد که شرایطی رقم بخورد تا نمایندههای شیرجه و شنا هم دست به کاری غیرمنتظره بزنند.
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، یکصدوپنجاهمین نشست کارشناسی کمیسیون تخصصی نظارت بر عملکرد فدراسیونهای ورزشی به فدراسیون ورزشهای آبی اختصاص داشت.
این جلسه صبح امروز (سهشنبه ۲۰ مرادماه) به ریاست وزیر ورزش و جوانان برگزار شد و در آن به بررسی آخرین وضعیت تیمهای ملی شنا، شیرجه و واترپلو برای شرکت در بیستمین دوره بازیهای آسیایی پرداخته شد.
شنای ایران در یک سال اخیر با مدالآوری در بازیهای آسیایی جوانان، بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی و مسابقات قهرمانی ورزشهای آبی آسیا نقشآفرینی امیدوارکنندهای در ورزش کشور داشته است.
حالا اما مهمترین آزمون پیش روی شناگران، بازیهای آسیایی ۲۰۲۶ ناگویاست. سامیار عبدلی، امیر مطاعی، محمد قاسمی و هومر عباسی نفرات اعزامی به این رقابتها هستند. سامیار این روزها در آلمان مشغول تمرین است، هومر در گرگان و مطاعی و قاسمی هم به ترتیب در عمان و تایلند تمریناتشان را پیگیری میکنند.
بنا به گفته رییس کمیته فنی شنا، نسل جدید شناگران ایران روند خوبی را آغاز کرده است که با وجود دشوار بودن مدالآوری این رشته در آسیا میتوان این انتظار را داشت که نمایندگان کشورمان در ناگویا دست به کار غیرمنتظرهای بزنند و روی سکو بروند.
نمایندههای تیم ملی شیرجه در بازیهای آسیایی ۲۰۲۶ محمد مقدسی و سام واژیر هستند. آنها هم به ترتیب در تهران و ونکوور تمرین میکنند. سام اخیراً با اختلاف یک دهم ثانیه شانس کسب مدال برنز جوانان را از دست داد. با رایزنیهای فدراسیون ورزشهای آبی با فدراسیون جهانی این رشته، واژیر بورسیه کمیته بینالمللی المپیک (IOC) شده و در کمپهای بلند این نهاد در کانادا تمریناتش را انجام میدهد.
رییس کمیته فنی شیرجه نیز در ارزیابی خود از ملیپوشان این تیم اذعان داشت، شیرجهروهای ایرانی این شانس را خواهند داشت که در بازیهای آسیایی در ماده «شیرجه هماهنگ» به مدال برسند. فدراسیون درصدد است برای هماهنگی بیشتر بین این دو ملیپوش اردوی مشترکی را برای آنها برگزار کند.
امیدواریها اما در مورد تیم ملی واترپلو بیشتر از شنا و شیرجه است.
تیم ملی واترپلو در بازیهای آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا تاریخساز شد و برای اولین بار به مدال برنز رسید. اردوهای این تیم بهطور مستمر از ابتدای سال ادامه داشته و دو اردو و تمرین مشترک هم با تیمهای روسیه و بلاروس برگزار کرده است.
این در حالی است که برگزاری یک مرحله اردو و تمرین مشترک با دو باشگاه ترکیهای در آستانه اعزام به ناگویا در برنامه است. اصلیترین نیاز واترپلوییستها برای کسب نتیجه و مدالآوری در بازیهای آسیایی برگزاری تورنمنت تدارکاتی با تیمهای خارجی است.
در مجموع آنچه که از جلسه کارشناسی فدراسیون ورزشهای آبی از تحلیل وضعیت رشتههای تحت پوشش و نظرات کارشناسان آن به دست آمد، این بود که میتوان واترپلو را روی سکوی بازیهای آسیایی دید.
وزیر ورزش و جوانان نیز در جمعبندی خود از این نشست به اتحاد ملیپوشان هر سه رشته در فاصله محدود باقیمانده تا سفر به ناگویا تأکید کرد. او گفت: باید ترتیبی اتخاذ شود که ملیپوشان کنار هم باشند و در یک فضای گروهی و با اتحاد تمریناتشان را انجام دهند.
درست است که هر کدام از ملیپوشان این رشته طبق برنامه تمرین میکنند، اما بایستی حداقل در یک ماه باقیمانده به اعزام، اردوی تیمها با ترکیب کامل تشکیل شود.
دکتر دنیامالی درباره مدالآوری ورزشهای آبی در بازیهای آسیایی اظهار داشت: من به شخصه به واترپلو اعتقاد دارم و میدانم که این تیم پتانسیل مدالآوری در ناگویا را دارد. هر چند بر این باور هستم که در مورد رشتههای شیرجه و شنا هم میتوانیم انتظار اتفاقات غیرقابل پیشبینی داشته باشیم.
وی همچنین قول مساعد داد تا نیازهای تیمهای آبی حاضر در بازیهای آسیایی مرتفع شود. او در عین حال یادآور شد که فدراسیون ورزشهای آبی جهت برگزاری اردو و مسابقه مشترک بینالمللی از ظرفیت کشورهای منطقه نظیر جمهوری آذربایجان و ترکیه استفاده کنند.
در جریان نشست تخصصی فدراسیون ورزشهای آبی درباره تشکیل تیم ملی شنای بانوان، برگزاری رقابتهای انتخابی و اردوهای آن نیز هم بحث و تبادلنظر شد.
معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان در این رابطه اظهار داشت که با همکاری مسئولان این فدراسیون به دنبال برگزاری رویدادی بینالمللی برای دختران شناگر ایرانی هستند که با حضور نمایندگان سایر کشورهای مسلمان انجام شود.
پرینت مطلب
لغو مسابقات آبهای آزاد جام شهدای ناوچه دنا به دلیل شرایط نامساعد جوی( آب و هوایی)
مسابقات آبهای آزاد جام شهدای ناوچه دنا در رده سنی بزرگسالان که قرار بود در تاریخ ۲۵ مرداد ۱۴۰۵ برگزار شود، به دلیل شرایط نامساعد جوی لغو شد.
برگزاری این مسابقات به زمان دیگری موکول شده است و تاریخ جدید آن متعاقباً اعلام خواهد شد.
پرینت مطلب
میزبانی زنجان در مرحله نهایی لیگ برتر واترپلو زیر ۱۴ سال کشور
مرحله نهایی رقابتهای لیگ برتر واترپلو زیر ۱۴ سال کشور (معوقه سال ۱۴۰۴) با حضور ۱۱ تیم برگزیده، از تاریخ ۲۲ تا ۲۶ مردادماه به میزبانی هیات ورزشهای آبی استان زنجان برگزار میشود.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزشهای آبی، طبق برنامهریزی کمیته فنی واترپلو، این رقابتها با هدف نهاییسازی رده سنی زیر ۱۴ سال در استخر شهید شهبازی زنجان برگزار خواهد شد.
در این مرحله از مسابقات، ۱۱ تیم از سراسر کشور در رقابت با یکدیگر قرار میگیرند. لیست تیمهای شرکتکننده شامل آکادمی خوشبخت اصفهان، فولاد مبارکه اصفهان، استخر روباز قهرمانی (نوفلاح)، آکادمی ۹ دی تهران، هیاتهای ورزشهای آبی یزد، خوزستان، آذربایجان شرقی، زنجان و قزوین، و همچنین تیمهای سهند آریا تهران و اسپادانا اصفهان است.
بر اساس بخشنامه اجرایی، زمان ورود تیمها به شهر زنجان روز ۲۲ مرداد و خروج آنها شب ۲۶ مردادماه تعیین شده است.
لازم به ذکر است که طبق آییننامه مسابقات، حضور بازیکنان در این مرحله دقیقاً بر اساس اسامی ثبتشده در مرحله اول رقابتهای سال ۱۴۰۴ خواهد بود و کلیه تیمها موظف به رعایت دقیق این ضابطه در تشکیل ترکیب تیمهای خود هستند.
پرینت مطلب
