اخبار ورزشهای آبی
ورزشهای آبی همواره از جذابترین و پرهیجانترین رشتههای ورزشی در سراسر جهان بهشمار میروند. این رشتهها به دلیل وجود تنوع بالای حرکات، تکنیکها و نیز فضای رقابتی مهیج، توانستهاند جایگاه ویژهای در دل علاقهمندان به ورزش پیدا کنند. در این میان، سه رشتهی مهم یعنی شنا، شیرجه و واترپلو، بهدلیل تاریخچهی قوی و حضور در مسابقات ملی و بینالمللی، توجه بسیاری را به خود جلب کردهاند.

جایگاه اخبار ورزشهای آبی در دنیای ورزش
امروزه اخبار ورزشهای آبی به یکی از پرمخاطبترین حوزههای خبری در رسانهها تبدیل شده است. دلیل این موضوع را میتوان در چند عامل جستجو کرد:
- تاریخچهی قوی و حضور مستمر در المپیک: رشتههای شنا، شیرجه و واترپلو از دیرباز در رویدادهای بزرگ ورزشی مانند بازیهای المپیک تابستانی حضور داشتهاند و همواره قهرمانان مطرحی از سراسر جهان در این عرصه با هم رقابت کردهاند.
- رشد چشمگیر تکنولوژی و پوشش رسانهای: با گسترش شبکههای ماهوارهای، اینترنت و شبکههای اجتماعی، دسترسی به اخبار ورزشهای آبی سادهتر و سریعتر شده است. باشگاهها، فدراسیونها و ورزشکاران مطرح نیز با ارائهی محتوای بهروز و جذاب، تقاضای دنبالکنندگان را بهخوبی پاسخ میدهند.
- اهمیت سلامت و تناسباندام: ورزشهای آبی همواره بهعنوان راهی مؤثر برای حفظ سلامت، تناسباندام و آرامش روان مطرح بودهاند. از این رو اخبار ورزشهای آبی نهتنها جنبهی رقابتی دارد، بلکه به دلایل سلامتی نیز مورد توجه افراد بسیاری قرار گرفته است.
این عوامل دست به دست هم دادهاند تا اخبار ورزشهای آبی در حوزهی رسانه و مطبوعات، جایگاه مستحکمی پیدا کند و هر روز شاهد انتشار تازهترین رویدادها، مسابقات و رکوردشکنیها باشیم.
شنا؛ جذابیتها و تازهترین اخبار
اگر بخواهیم از میان تمام ورزشهای آبی، رشتهای را بهعنوان پرآوازهترین و پرطرفدارترین معرفی کنیم، به احتمال زیاد شنا در صدر فهرست قرار میگیرد. شنا در انواع استخرهای سرپوشیده یا روباز و همچنین در آبهای آزاد (دریاچهها، دریاها و رودخانهها) انجام میشود. این رشته شامل سبکهای مختلفی همچون شنای آزاد، کرال پشت، قورباغه و پروانه است که هر کدام تکنیکها و قوانین ویژهای دارند.
جدیدترین دستاوردهای ورزشکاران شنا در مسابقات جهانی
اخیراً مسابقات جهانی شنا در کشورهای مختلف برگزار شده و شاهد ثبت رکوردهای قابلتوجهی از سوی شناگران مطرح بینالمللی بودهایم. اخبار ورزشهای آبی بهطور گستردهای به پوشش رکوردشکنی قهرمانان رشتهی شنا میپردازد. شناگرانی مانند کیلب درسل، کتی لدکی، آدام پیتی و… در سالهای اخیر موفق شدهاند رکوردهای جهانی را جابهجا کنند. این امر نشاندهندهی پیشرفت روزافزون تکنیک و علم تمرین در حوزهی شنا است.
تاثیر تکنولوژی بر عملکرد شناگران
پیشرفت تکنولوژی و تجهیزات ورزشی یکی دیگر از عوامل مؤثر بر بهبود رکوردهای شناگران محسوب میشود. از لباسهای تخصصی گرفته تا عینکهای بهروز، همه و همه در بهبود شرایط تمرین و رقابت نقش مهمی ایفا میکنند. رسانهها و کارشناسان نیز در اخبار ورزشهای آبی دائماً به معرفی تجهیزات نوین، فناوریهای هوشمند و روشهای تمرینی مدرن در شنا میپردازند؛ زیرا تجهیزات مناسب و بهروزرسانی متدهای تمرینی، میتواند در نهایت به پیشرفت ورزشکاران کمک شایانی کند.
راهکارهای افزایش محبوبیت شنا بین جوانان
امروزه فدراسیونها و باشگاههای ورزشی با برگزاری مسابقات منطقهای، مسابقات ساحلی و جشنوارههای عمومی، سعی در گسترش فرهنگ شنا در میان جوانان و نوجوانان دارند. در اخبار ورزشهای آبی، علاوه بر نتایج مسابقات قهرمانی، اخبار گوناگونی از برگزاری دورههای آموزشی، رویدادهای استعدادیابی و برنامههای تفریحی-آموزشی برای علاقهمندان منتشر میشود. این تلاشها به ترویج فرهنگ ورزش کردن و اهمیت یادگیری شنا بهعنوان مهارتی حیاتی در زندگی کمک فراوانی میکند.
شیرجه؛ هیجان و مهارت در ارتفاع
شیرجه یکی دیگر از رشتههای برجسته در دنیای ورزشهای آبی محسوب میشود که با حرکات نمایشی و چرخشهای زیبا و دقیق، نگاه هر بینندهای را به خود جذب میکند. شیرجه از تختهی فنری یا سکو با ارتفاعهای مختلف صورت میگیرد و ورزشکار باید با ادغام قدرت جسمی، تعادل، انعطافپذیری و تمرکز ذهنی، نمایشی جذاب خلق کند. در اخبار ورزشهای آبی، شاهد تمرکز زیادی بر روی مسابقات مهم شیرجه در سطح جهانی هستیم.
رقابتهای جهانی شیرجه و ستارههای مطرح
رقابتهای جهانی شیرجه عموماً در چارچوب مسابقات قهرمانی فدراسیون جهانی شنا (FINA) یا بازیهای المپیک برگزار میشود. در سالهای اخیر، شیرجهروهایی از کشورهای چین، روسیه، آمریکا و بریتانیا توانستهاند قهرمانیهای متعددی را کسب کنند. نامهایی همچون چن آی، شی تینگمائو، توماس دالی و… در صدر عناوین خبری این رشته قرار دارند. بررسی اخبار ورزشهای آبی نشان میدهد که چین بهصورت سنتی یکی از قدرتهای بلامنازع شیرجه در جهان بهشمار میرود و مدالهای متعدد المپیک و جهانی را از آن خود کرده است.
اصول ایمنی در شیرجه
شیرجه به دلیل حساسیت خاصی که دارد، نیازمند رعایت اصول ایمنی دقیق است. تمرین زیر نظر مربیان متخصص و بهرهگیری از تجهیزات استاندارد از ملزومات اساسی این رشته محسوب میشود. در اخبار ورزشهای آبی نیز همواره به نقش مهم ایمنی و اصول صحیح تمرینی در شیرجه اشاره میشود. یک خطای ناچیز در زمان فرود یا تعادل، میتواند منجر به آسیبهای جدی شود. به همین دلیل، اجرای حرکات نمایشی شیرجه به تمرین و مهارت بالایی نیاز دارد.
تازههای شیرجه در رسانهها
امروزه علاوه بر مسابقات سنتی، رویدادهایی چون «شیرجه از سکوهای طبیعی» یا «ردبول کلیف دایوینگ» در رسانهها پوشش گستردهای دارد. این رقابتها در مکانهایی مانند صخرههای طبیعی یا بناهای مرتفع تاریخی برگزار میشود و شیرجهروها با پریدن از ارتفاعهای بسیار بالا، حرکات آکروباتیک چشمنوازی را به نمایش میگذارند. اخبار ورزشهای آبی اغلب با انتشار ویدیوهای جذاب از این مسابقات، شور و هیجان مضاعفی را میان مخاطبان به وجود میآورد.
واترپلو؛ ترکیبی از استراتژی و قدرت
واترپلو یکی دیگر از رشتههای پرتماشاچی در ورزشهای آبی است که ترکیبی از قدرت بدنی، استقامت، استراتژی تیمی و مهارتهای شنا را میطلبد. این ورزش که شباهت زیادی به فوتبال در آب دارد، در استخرهای مخصوص انجام میشود و هر تیم سعی میکند توپ را وارد دروازهی حریف کند. اخبار ورزشهای آبی، همواره پوشش ویژهای را برای رقابتهای داخلی و بینالمللی واترپلو در نظر میگیرد.
تاریخچه و جایگاه جهانی واترپلو
واترپلو یک ورزش قدیمی و المپیکی محسوب میشود که اولینبار در سدهی نوزدهم در بریتانیا شکل گرفت. این ورزش از طریق مسابقات المپیک به جهان شناسانده شد و امروزه تیمهایی از مجارستان، صربستان، کرواسی، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا در سطح جهانی حرف اول را میزنند. در قارهی آسیا نیز کشورهایی مانند ژاپن، چین و قزاقستان در حال رشد هستند. اخبار ورزشهای آبی بیانگر این است که واترپلو همچنان در بسیاری از کشورهای جهان رو به توسعه بوده و مسابقات قهرمانی جهان و جام جهانی واترپلو، تماشاگران بیشماری را به خود جذب میکند.
تاکتیکها و تکنیکهای کلیدی در واترپلو
واترپلو یک ورزش گروهی است که نیازمند تاکتیکهای متنوع و مهارتهای خاص است. پاسکاری دقیق، شوتهای قدرتمند، قدرت بدنی بالا برای کنترل توپ در آب و همچنین هماهنگی تیمی، از نکات مهم موفقیت در این رشته بهشمار میرود. در اخبار ورزشهای آبی، اغلب به بررسی نحوهی تمرینات تیمی، معرفی ستارههای مطرح واترپلو و نیز تحلیل نقاط ضعف و قوت تیمها پرداخته میشود.
جایگاه واترپلو در ایران
در ایران نیز واترپلو قدمتی طولانی دارد و تیم ملی واترپلو ایران در سالهای گذشته توانسته است پیشرفت کند. حضور در مسابقات آسیایی و کسب مدالهای رنگارنگ از جمله افتخارات این تیم بهشمار میرود. در رسانههای داخلی همواره سعی میشود تا با پوشش لحظهای مسابقات لیگ برتر واترپلو و اردوهای آمادگی تیم ملی، علاقهمندان این رشته در جریان آخرین اخبار ورزشهای آبی قرار گیرند.
اهمیت اخبار ورزشهای آبی در توسعه و ترویج ورزش
پوشش خبری مناسب، نقشی کلیدی در اشاعه و توسعهی هر رشتهی ورزشی دارد. وقتی رسانهها، اخبار ورزشهای آبی را بهصورت جامع و متنوع منعکس میکنند، انگیزه و اشتیاق بیشتری در جوانان برای ورود به این رشتهها ایجاد میشود. همچنین، با افزایش آگاهی عمومی در مورد مزایای ورزشهای آبی، افراد بیشتری به یادگیری و شرکت در این فعالیتها ترغیب میشوند.
- الهامبخشی به نسل جدید: دیدن موفقیتها و دستاوردهای قهرمانان بزرگ شنا، شیرجه و واترپلو، نوجوانان را تشویق میکند تا استعدادهای خود را در این رشتهها شکوفا کنند.
- افزایش سلامت جامعه: شناخت بیشتر مردم از فواید ورزشهای آبی، مانند تقویت سیستم قلبی-عروقی، افزایش توان ریوی، انعطافپذیری عضلات و کاهش فشار بر مفاصل، میتواند موجب گرایش بیشتر به این فعالیتها شود.
- ارتقاء جایگاه بینالمللی: هرچه میزان توجه و حمایت مردمی از یک ورزش بالاتر باشد، احتمال موفقیت در مسابقات بینالمللی افزایش مییابد و نام کشور در ردههای بالاتر جهانی میدرخشد.
نقش رسانهها در پوشش اخبار ورزشهای آبی
امروزه، رسانهها (روزنامهها، شبکههای تلویزیونی، رادیو، سایتهای خبری، وبلاگها، اپلیکیشنهای موبایل و شبکههای اجتماعی) هر کدام به شیوهی خود، در انتشار اخبار ورزشهای آبی سهیم هستند. این گستردگی، فرصتی را فراهم میکند تا خبرها با سرعت بیشتری بهدست مخاطبان برسد. برخی از مزیتهای استفاده از رسانههای دیجیتال و سنتی برای پوشش این اخبار عبارتند از:
- سرعت و دسترسی: اینترنت و شبکههای اجتماعی، اخبار ورزشهای آبی را در کمترین زمان ممکن به طیف گستردهای از علاقهمندان میرسانند.
- تنوع محتوایی: از متن و عکس گرفته تا پخش زندهی مسابقات و تحلیلهای تخصصی، همهی اینها در اختیار مخاطبان قرار دارد.
- امکان تعامل با مخاطبان: کاربران در فضای آنلاین میتوانند نظرات خود را ثبت کنند و سوالاتشان را از کارشناسان بپرسند که این امر به گسترش دانش ورزشی کمک شایانی میکند.
- ترویج فرهنگ ورزشی: پرداختن به قهرمانان داخلی، معرفی استعدادهای نوظهور و انتشار محتوای آموزشی، به ارتقای سطح آگاهی و ترغیب دیگران به ورود به دنیای ورزشهای آبی یاری میرساند.
آشنایی با مهمترین رویدادهای بینالمللی ورزشهای آبی
در اخبار ورزشهای آبی، معمولاً سه رویداد مهم بیشترین پوشش را دارند:
- المپیک تابستانی: بدون تردید، المپیک مهمترین رویداد ورزشهای آبی است. رشتههای شنا، شیرجه، واترپلو و شنای موزون (هنری) در این مسابقات برگزار شده و ستارههای بینالمللی در آن شرکت میکنند.
- مسابقات قهرمانی جهان فدراسیون جهانی شنا (FINA World Championships): این رویداد هر دو سال یکبار برگزار میشود و شامل شنا، شیرجه، واترپلو، شنای موزون و آبهای آزاد است. رکوردشکنیهای بسیاری در این مسابقات به ثبت میرسد.
- جام جهانی واترپلو: تیمهای ملی برتر جهان در این تورنمنت گرد هم میآیند تا به رقابت بپردازند. پوشش اخبار ورزشهای آبی در رسانهها، بر عملکرد بازیکنان برجسته و تاکتیکهای مربیان در جام جهانی واترپلو بسیار متمرکز است.
چالشها و فرصتهای پیش روی اخبار ورزشهای آبی
اگرچه اخبار ورزشهای آبی در سالهای اخیر پیشرفت زیادی داشته است، اما همچنان با چالشهایی نیز روبهروست:
- کمبود امکانات زیرساختی: در برخی کشورها، کمبود استخرهای استاندارد، تجهیزات تخصصی و فضای تمرین مناسب، مانعی برای رشد استعدادهای جدید است.
- حمایت مالی ناکافی: هزینههای بالا برای شرکت در مسابقات بینالمللی، تهیهی تجهیزات و استخدام مربیان باتجربه، نیازمند حمایتهای دولتی و اسپانسرهاست.
- نیاز به ارتقای دانش مربیان: مربیان نقش اساسی در هدایت ورزشکاران بر عهده دارند. بسیاری از آنها برای هماهنگی با متدهای جدید و پیشرفتهی بینالمللی، به دورههای آموزشی پیشرفته و دانش علمی بیشتری نیازمندند.
- رقابت با سایر رشتههای پرمخاطب: رشتههایی مانند فوتبال، بسکتبال و والیبال، بخش قابلتوجهی از پوشش رسانهها را به خود اختصاص دادهاند. در نتیجه، ورزشهای آبی برای جلب توجه بیشتر، باید راهکارهای خلاقانهای در جذب مخاطبان و ارائهی محتوای جذاب بهکار گیرند.
با این حال، فرصتهای زیادی نیز پیش روی اخبار ورزشهای آبی قرار دارد. از جمله میتوان به گسترش شبکههای اجتماعی، امکان پخش زندهی مسابقات و حمایت دولتها از ورزش همگانی اشاره کرد که بستر مناسبی برای ارتقای جایگاه این رشتهها فراهم میسازد.
راهکارهای بهبود پوشش اخبار ورزشهای آبی در ایران
- سرمایهگذاری در آموزش جوانان: باید کلاسهای آموزشی و رویدادهای استعدادیابی در سطوح پایه گسترش یابد. رسانهها نیز با انتشار اخبار ورزشهای آبی و گزارش از عملکرد این نوجوانان، میتوانند موجب انگیزه و رشد سریعتر استعدادها شوند.
- همکاری میان فدراسیونها و رسانهها: فدراسیونهای شنا، شیرجه و واترپلو با ارائهی محتوای باکیفیت و جذاب (از گزارشهای تصویری و مصاحبه با ستارهها گرفته تا پخش زندهی مسابقات)، میتوانند کمک کنند تا پوشش خبری حرفهایتری ارائه شود.
- جذب اسپانسرها و بخش خصوصی: وقتی بخش خصوصی ببیند که پوشش رسانهای قوی برای ورزشهای آبی وجود دارد، تمایل بیشتری برای سرمایهگذاری در این حوزه خواهد داشت.
- برگزاری رویدادهای جذاب و متنوع: برگزاری جشنوارههای خانوادگی در استخرها، مسابقات نمایشی شیرجه، دیدارهای دوستانهی واترپلو و دعوت از خبرنگاران برای پوشش این رویدادها، همگی در بهبود جایگاه اخبار ورزشهای آبی نقشآفرین خواهند بود.
نتیجهگیری
ورزشهای آبی از جمله شنا، شیرجه و واترپلو، بهدلیل هیجان، تنوع و سابقهی طولانی در مسابقات مهم جهانی و المپیک، همواره مورد توجه علاقهمندان ورزش قرار داشتهاند. امروزه «اخبار ورزشهای آبی» بخش مهمی از رسانهها را به خود اختصاص داده است و این امر نشاندهندهی گسترش و محبوبیت روزافزون این رشتههاست. پیشرفت تکنولوژی، پوشش لحظهای رویدادها و نقش پررنگ شبکههای اجتماعی، دسترسی علاقهمندان را به تازهترین اخبار و تحلیلها آسانتر کرده و فضایی را فراهم آورده که ورزشکاران، مربیان و هواداران بتوانند بیش از پیش در این حوزه فعال باشند.
با وجود چالشهایی مانند کمبود امکانات و حمایت مالی ناکافی، وجود پتانسیل بسیار بالا در استعدادهای جوان، حمایتهای دولتی، حضور تیمهای باانگیزه و همچنین پوشش گستردهی رسانهها، آیندهی روشنی را برای ورزشهای آبی در ایران و جهان ترسیم میکند. هرچه سرمایهگذاری در زمینههای آموزشی، زیرساختی و رسانهای بیشتر شود، قطار پیشرفت و حرفهای شدن ورزشهای آبی سریعتر به حرکت در خواهد آمد.
در نهایت، نباید فراموش کرد که توسعه و ترویج اخبار ورزشهای آبی تنها به مسابقات قهرمانی و حرفهای محدود نمیشود. ترغیب عموم مردم به یادگیری شنا، آشنایی با فنون ایمنی در آب و استفادهی تفریحی یا درمانی از ورزشهای آبی نیز از ابعاد مهم این حوزه بهشمار میرود. بنابراین، اطلاعرسانی صحیح و گسترده در رسانهها از یک سو، و توجه ویژه به سطوح پایه و مشارکت گروههای مردمی از سوی دیگر، میتواند آیندهای درخشانتر را برای ورزشهای آبی رقم بزند؛ آیندهای که در آن، شنا، شیرجه و واترپلو صرفاً رشتههای رقابتی نبوده، بلکه راهی برای سلامتی، نشاط و رشد استعدادهای جدید محسوب میشوند.
نظرپور: در شیرجه هماهنگ ۱۰ متر شانس بهتری برای کسب جایگاه داریم
سرمربی تیم ملی شیرجه ایران با تشریح روند آمادهسازی محمد مقدسی و سام واژیر، از برنامه تیم برای حضور مشترک این دو ملیپوش در شیرجه هماهنگ ۱۰ متر و آمادهسازی آنها برای بازیهای آسیایی ناگویا خبر داد.
نظرپور، سرمربی تیم ملی شیرجه، درباره روند آمادهسازی محمد مقدسی اظهار کرد: «از مهر سال گذشته، تمرینهای محمد مقدسی که زیر نظر خودم بوده، در دو نوبت صبح و بعدازظهر آغاز شد و تمرینات را به صورت مداوم ادامه دادیم.»
او با اشاره به مشکلات ایجادشده برای محل تمرین تیم ملی گفت: «تا پیش از جنگ تمریناتمان ادامه داشت، اما بعد از آن و به واسطه مشکلی که برای استخر آزادی پیش آمد، مجبور شدیم تمرینات را در استخر شیرودی دنبال کنیم. آنجا هم با یکسری مشکلات مواجه بودیم؛ آب سخت بود و عمق آب هم تقریباً یک متر پایینتر از شرایط مطلوب قرار داشت، اما تمریناتمان متوقف نشد.»
سرمربی تیم ملی شیرجه ادامه داد: «بعد از حدود دو ماه، از اردیبهشتماه و با بهتر شدن نسبی شرایط کشور، دوباره تمرینات را آغاز کردیم. در این مدت با سام واژیر هم در ارتباط بودیم و او تمریناتش را زیر نظر مربی چینی خود در کانادا ادامه داد.»
نظرپور درباره شرایط واژیر نیز گفت: «سام به دلیل آسیبدیدگی از ناحیه دست، مدتی تمرین نداشت، اما بعد از آن تمریناتش را با جدیت کامل از سر گرفت و در حال حاضر تقریباً به ۷۰ تا ۸۰ درصد آمادگی رسیده است.»
او درباره برنامه واژیر برای مسابقات پیشرو توضیح داد: «اگر ویزای او برای مسابقات کرواسی انجام شود، امیدواریم طی ۱۰ روز آینده در مسابقات جوانان جهان شرکت کند. این مسابقات میتواند محک خوبی برای او باشد تا در دو ماده یک متر و سه متر رقابت کند. فکر میکنم از نظر آمادگی شرایط خوبی دارد.»
سرمربی تیم ملی شیرجه در ادامه به برنامه مشترک دو ملیپوش برای آمادهسازی بازیهای آسیایی ناگویا اشاره کرد و گفت: «بعد از آن، با صحبتهایی که با رئیس فدراسیون داشتیم، امیدواریم بتوانیم یک تورنمنت و یک اردو برای محمد مقدسی و سام واژیر فراهم کنیم تا در شیرجه هماهنگ ۱۰ متر در کنار هم تمرین داشته باشند. در این ماده شانس بهتری برای کسب جایگاه دارند و هدفمان این است که با آمادگی کامل در مسابقات ناگویا حضور پیدا کنند.»
پرینت مطلب
آیا نوزادان شنا یاد می گیرند؟
چند سالی است که با شروع فصل گرما به صورت مرتب این سوال را والدین می پرسند. فرزندم را برای آموزش کجا ببرم؟ به کدام یک از مراکز آموزشی؟ وقتی می پرسم فرزندتان چند ساله است می گویند نوزاد است. یعنی در واقع زیر یک سال سن دارد. می پرسم آموزش؟ منظورتان بازی است؟ والدین می گویند خیر برای یادگیری مهارت ها شنا. می پرسم چه کسی گفته که نوزادتان می تواند شنا را یاد بگیرد؟ می گویند فلان مرکز آموزشی که بسیار هم در اینستاگرام تعقیب کننده دارد. و……..
تصمیم گرفتم در قالب این مقاله کمی بیشتر در ارتباط با یادگیری در رشته شنا بخصوص برای نوزادان و کودکان زیر ۴ سال صحبت کنم.
فرایند یادگیری چیست؟
بیایید ببینیم اصلا فرایند یادگیری چیست. یادگیری تغییرات نسبتاً پایدار در توان رفتاری فرد می باشد. ناگفته نماند که این تغییرات باید نتیجه تجربه و تمرین باشند. بیایید این جمله ها را به زبان ساده تر تحلیل کنیم. در یادگیری ابتدا باید تغییر اتفاق افتد و این تغییر باید نتیجه تمرین باشد. از آنجاییکه ما به نوزاد تمرین نمی دهیم پس نمی تواند یاد بگیرد. شاید بپرسید پس حرکات شبیه به شناکردن که در شبکه های اجتماعی به وفور نشان داده می شوند از کجا می آیند؟ این مسئله به تئوری چالش باز می گردد. نوزاد مدتی بین ۷ تا ۹ ماه را در یک فضای آبی در شکم مادر طی می کند. تحقیقات نشان داده که نوزادان به علت زندگی در این محیط آبی، رفلکسی را همراه دارند که باعث انجام حرکاتی شبیه به شناکردن می شود. همانطور که ذکر شد این حرکات رفلکس یا بازتاب هستند یعنی غیر ارادی بوده و باید قبل از ۱۴ ماهگی ازبین بروند و اگر از بین نروند نشان دهنده اخلال در سیستم عصبی مرکزی می باشند. پس باید گفت که بسیاری از این رفتارها بازتابی هستند و زمانی انجام می شوند که حتی مادر در آب زایمان کرده باشد. هیچ جنبه علمی ندارند و در موردشان باید این جمله معروف برنامه های مستند هالیوودی را به کار برد. “Don’t try this at home” . بله ، “لطفا امتحانش نکنید“. حرکت نوزاد در آب کدامیک از مؤلفه ها را دارد؟ قطعاً هیچ کدام. وقتی که کودکی حرکتی را انجام می دهد و حرکت او هیچ یک از مشخصه های یاد گیری را در خود ندارد می توانیم بگوییم که صرفاً اجرا می کند و یاد نگرفته است. در مورد نوزادان حتی اجرا هم انجام نمی شود و بیشتر حرکات از بازتاب ها ناشی می شوند.
پس اگر با این امید که نوزاد من می تواند شنا یاد بگیرد به مراکز آموزش شنا مراجعه می کنید این را بدانید که این اتفاق غیر ممکن است. نوزاد شما تا به سن حدود ۵ یا ۶ سالگی نرسد مهارت شنا را یاد نمی گیرد. حالا سوال اینجاست که سن شروع یادگیری چه زمانی است؟
هرچند نمی توان به طور دقیق گفت که زمان یادگیری چه سنی است. در واقع مسئله مهم اصل تفاوت های فردی است که باعث می شود یک فرد دیرتر و یا یک فرد زودتر از موعد مقرر مهارت را فرا بگیرد. معمولاً و نه دقیقاً کودکان این قابلیت را دارند تا از سن ۶ سالگی به بعد مهارت ها را یاد بگیرند. باز هم متذکر می شوم که این سن تقریبی است و ممکن است یادگیری زودتر و یا دیر تر از آن اتفاق بیافتد.
مهارت هایی برای نوزادان و کودکان در سنین پایین در آب مناسب می باشند؟
اگر چه با توجه به مطالب یاد شده مشخص شده که درنوزادان و کودکان در سنین پایین یادگیری حاصل نمی شود اما مربیان می توانند از مهارت هایی در آب استفاده کنند که باعث تقویت ویژگی های زیست حرکتی در نوزادان شده و یادگیری نوزادان را در سنین بالاترتسهیل کند. پیشنهاد می گردد کلیه مهارت ها بازی محور باشند و در خلال بازی حرکت های شنا را شبیه سازی کنند. به عنوان مثال شنای سگی یکی از مهارت های بسیار مؤثر در تقویت قابلیت های زیست حرکتی در نوزادان و کودکان می باشد. بچه ها با این حرکت متوجه می شوند که برای حرکت و جلو رفتن در آب باید با قسمتی از دست خود آب را همچون یک پارو به سمت عقب روانه کنند ضمن اینکه این حرکت بسیار مفرح است. والدین باید بدانند که کودک دلبندشان برای یادگیری یک مهارت حرکتی باید آمادگی کامل ذهنی و جسمی را دارا باشد. بسیار دیده می شود که والدین برای حضور کودکان ۶ یا ۷ ساله در تمرین های فشرده طوری جدیت به خرج می دهند که گویی این کودک هم اکنون باید در یک رقابت بزرگ همچون المپیک شرکت نماید. اگر کودکان قابلیت های زیست حرکتی خود را قبل از سن بلوغ افزایش نداده و به تمرین های سخت بپردازند خیلی زودتر از موعد مقرر به سقف فیزیولوژیک خود رسیده و به زبان ساده تراز ورزش خداحافظی می کنند و بعضاً با مشکلات روانی متعدد روبرو خواهند شد. به قول پدر علم تمرین دنیا پروفسور تئودور بومپا ” بگذارید بچه ها بچگی کنند زیرا زمان زیادی برای بزرگسال بودن دارند”.
نگارنده: ایمان رحیمی – مسئول کمیته همگانی فدراسیون ورزش های آبی
پرینت مطلب
محمد مقدسی: بیشتر تمرکزمان روی شیرجه هماهنگ است، چون شانس مدال داریم
ملیپوش شیرجه ایران گفت تمرکز اصلی تیم در بازیهای آسیایی ناگویا روی شیرجه هماهنگ است و در بخش انفرادی نیز به دنبال بهبود نتیجه دورههای گذشته خواهد بود.
محمد مقدسی، ملیپوش شیرجه ایران و عضو تیم اعزامی به بازیهای آسیایی ناگویا، درباره روند آمادهسازی تیم اظهار کرد: «حدود یک سال است که تمریناتمان را به صورت فشرده شروع کردهایم. از مهر سال گذشته، با توجه به جنگ و شرایط پیشآمده و همچنین آسیبی که به استخر قهرمانی آزادی وارد شد، یک مقدار وقفه بین تمریناتمان ایجاد شد، ولی ما همچنان تمرینات را ادامه دادیم.»
او درباره تمرکز تیم در بازیهای آسیایی ناگویا گفت: «بیشتر تمرکز و توجهمان روی شیرجه هماهنگ است، چون در این بخش شانس مدال داریم.»
مقدسی درباره هدف خود در بخش انفرادی نیز عنوان کرد: «در شیرجه انفرادی هم توقع دارم نتایج قبلی که کسب کردم را تا حد زیادی بهبود ببخشم.»
پرینت مطلب
ظرفیت ۵۰۰ میلیارد تومانی شهرداریها برای حمایت از ورزش همدان؛ احیای استخر تخصصی شنا و شیرجه در دستور کار
نایبرئیس مجلس شورای اسلامی با اشاره به ظرفیت ۵۰۰ میلیارد تومانی شهرداریها برای حمایت از ورزش همدان، از پیگیری احیای استخر تخصصی شنا و شیرجه این شهر خبر داد.
به گزارش روابط عمومی هیأت ورزشهای آبی استان همدان، حمیدرضا حاجیبابایی، نایبرئیس مجلس شورای اسلامی و نماینده مردم همدان و فامنین، در نشست با ورزشکاران و رؤسای هیأتهای ورزشی استان، بر استفاده از ظرفیتهای موجود برای توسعه زیرساختهای ورزشی تأکید کرد.
حاجیبابایی گفت: ظرفیت شهرداریها برای حمایت از ورزش همدان میتواند تا ۵۰۰ میلیارد تومان باشد و باید از این ظرفیت برای تقویت ورزش استان استفاده شود.
وی همچنین با اشاره به ضرورت بازگشت استخر تخصصی شنا و شیرجه همدان به چرخه ورزش، اظهار کرد: احیای این مجموعه در دستور کار قرار دارد و برای آن باید جانمایی مناسبی انجام شود.
در این نشست، حامد جلیلوند، رئیس هیأت ورزشهای آبی استان همدان، با اشاره به فعالیتهای این هیأت، تخصصگرایی و تعهد را از عوامل مؤثر در توسعه ورزشهای آبی استان دانست و گفت: ایجاد پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی در غرب کشور، از جمله نتایج این رویکرد بوده است.
وی افزود: تداوم توسعه رشتههای شنا، شیرجه به زیرساخت تخصصی و توجه جدی به استعدادیابی و مسیر قهرمانی نیاز دارد.
در این نشست همچنین بر ضرورت توجه به ظرفیتهای ورزش استان در حوزههای مختلف تأکید شد و ارتقای جایگاه ورزش پارالمپیک و حمایت از ورزشکاران این حوزه نیز مورد توجه قرار گرفت.
پرینت مطلب
چادگان میزبان نخستین المپیاد ورزشهای آبی و ساحلی کشور؛ رقابت در ۳۶ رشته ورزشی
نخستین دوره المپیاد ورزشهای آبی و ساحلی باشگاهها و مراکز تخصصی آبی منطقهای کشور، در رویکردی نوین برای توسعه زیرساختهای رقابتی، تابستان سال جاری در شهرستان چادگان استان اصفهان برگزار خواهد شد.این رویداد گسترده که با حضور ورزشکاران بانوان و آقایان در ۳۶ رشته مختلف برگزار میشود، به دنبال ایجاد بستری جامع برای تعامل مراکز تخصصی آبی سراسر کشور است.
بر اساس برنامهریزیهای صورت گرفته، این المپیاد از تاریخ ۲۵ مرداد تا ۱۷ شهریور ۱۴۰۵ در دهکده چادگان و خط ساحلی زایندهرود برگزار میگردد.
پیمان گرامی، رئیس هیئت ورزشهای آبی استان اصفهان، پیرامون اهداف و جزئیات این رویداد اظهار داشت: «برگزاری این المپیاد با هدف ایجاد یک بستر رقابتی مشترک و استاندارد برای باشگاهها و مراکز تخصصی آبی طراحی شده است. ما در تلاش هستیم تا با بهرهگیری از ظرفیتهای طبیعی و تفریحی شهرستان چادگان، ساختاری را ایجاد کنیم که رشتههای متنوع آبی و ساحلی در کنار یکدیگر قرار گیرند و امکان حضور گروههای سنی مختلف، بهویژه ردههای پایه و مستر، فراهم شود تا شاهد شناسایی استعدادهای جدید در سطح منطقهای باشیم.»
وی در ادامه به جزئیات رشتههای تحت نظارت هیئت ورزشهای آبی اشاره کرد و افزود: «در بخش تخصصی ورزشهای آبی، رقابتهای متفاوتی از جمله واترپلو ساحلی (در سطوح مختلف)، شنای آبهای آزاد، شنای مستر، شنای هنری و شیرجه در برنامه گنجانده شده است. همچنین برای حمایت از نسل آینده، جشنوارههای شنای دختران ۱۱ و ۱۲ سال و آکواتیکبازیهای آبی را در تقویم مسابقات جای دادهایم.»
این المپیاد فراتر از یک مسابقه تکرشتهای، با همکاری چندین هیئت ورزشی در قالب یک رویداد جامع برگزار میشود. در کنار رشتههای تخصصی ورزشهای آبی، رقابتهای نجات غریق و غواصی (شامل پرچم در ساحل، حمل آدمک و دوی ساحلی)، مسابقات هیجانانگیز **قایقرانی (رفتینگ)، رقابتهای استقامتی تریاتلون و آکواتلون و همچنین رشته روئینگ در هر دو بخش بانوان و آقایان حضور دارند.
علاوه بر این، برای افزایش جذابیتهای مردمی و همگانی رویداد، رشتههایی نظیر هندپلو ساحلی، فریزبی، گل کوچک و هوگام نیز در دستور برگزاری قرار گرفته است تا المپیاد چادگان به یک جشنواره کامل ورزشی-گردشگری تبدیل شود.
تقویم رقابتها و زمانبندی
برنامه زمانبندی این رویداد به صورت مرحلهای تنظیم شده است؛ بهگونهای که رقابتهای واترپلو ساحلی بانوان پیشقراول این المپیاد خواهند بود و از ۲۵ تا ۲۸ مرداد به میدان میروند. پس از آن، نوبت به مسابقات شنای مستر، آبهای آزاد، شنای هنری و واترپلو ساحلی آقایان میرسد که تا ۱۶ شهریور ادامه خواهد داشت. این رویداد باشکوه، روز سهشنبه ۱۷ شهریورماه با برگزاری مراسم اختتامیه به پایان میرسد.
تنوع رشتهها و بهرهگیری از محیط طبیعی خط ساحلی زایندهرود، این المپیاد را به فرصتی طلایی برای ارزیابی ظرفیتهای باشگاههای آبی کشور و ترویج ورزشهای ساحلی در سطح ملی تبدیل کرده است.
پرینت مطلب
آغاز رقابتهای مرحله نهایی لیگ برتر واترپلو زیر ۱۴ سال کشور در زنجان
مرحله نهایی رقابتهای لیگ برتر واترپلو زیر ۱۴ سال کشور (معوقه سال ۱۴۰۴)، با حضور ۹ تیم برگزیده از تاریخ ۲۲ مردادماه به میزبانی هیئت ورزشهای آبی استان زنجان در استخر قهرمانی شهید شهبازی آغاز شد.
در این دوره، تیمهای آکادمی خوشبخت اصفهان، فولاد مبارکه اصفهان، استخر روباز شهید شیرودی، آکادمی ۹ دی تهران، سهند آریا تهران، ذوبآهن اصفهان و هیئتهای ورزشهای آبی استانهای زنجان، یزد و قزوین به رقابت میپردازند.
نتایج رقابتهای روز نخست (جمعه ۲۳ مرداد)دیدارهای روز اول مسابقات در دو نوبت صبح و عصر با نتایج زیر به پایان رسید:
نوبت صبح:– هیئت زنجان ۱۰ – ۶ استخر روباز شیرودی– آکادمی ۹ دی ۱۷ – ۱۰ سهند آریا– هیئت قزوین ۶ – ۱۱ هیئت یزدنوبت عصر:– روغن موتور آریا تبریز ۰ – ۱۳ ذوبآهن اصفهان– آکادمی ۹ دی ۷ – ۱۵ فولاد مبارکه اصفهان– سهند آریا ۷ – ۱۲ استخر روباز شیرودیاین رقابتها تا تاریخ ۲۶ مردادماه در شهر زنجان ادامه خواهد داشت.
پرینت مطلب
شانس بالای واترپلو برای رفتن روی سکوی ناگویا/ شیرجه و شنا به دنبال اتفاقات غیرمنتظره
بررسی آخرین وضعیت فدراسیون ورزشهای آبی پیش از اعزام به بازیهای آسیایی؛
نقطه قوت فدراسیون ورزشهای آبی برای مدالآوری در بازیهای آسیایی تیم ملی واترپلوست، اما این امکان وجود دارد که شرایطی رقم بخورد تا نمایندههای شیرجه و شنا هم دست به کاری غیرمنتظره بزنند.
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، یکصدوپنجاهمین نشست کارشناسی کمیسیون تخصصی نظارت بر عملکرد فدراسیونهای ورزشی به فدراسیون ورزشهای آبی اختصاص داشت.
این جلسه صبح امروز (سهشنبه ۲۰ مرادماه) به ریاست وزیر ورزش و جوانان برگزار شد و در آن به بررسی آخرین وضعیت تیمهای ملی شنا، شیرجه و واترپلو برای شرکت در بیستمین دوره بازیهای آسیایی پرداخته شد.
شنای ایران در یک سال اخیر با مدالآوری در بازیهای آسیایی جوانان، بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی و مسابقات قهرمانی ورزشهای آبی آسیا نقشآفرینی امیدوارکنندهای در ورزش کشور داشته است.
حالا اما مهمترین آزمون پیش روی شناگران، بازیهای آسیایی ۲۰۲۶ ناگویاست. سامیار عبدلی، امیر مطاعی، محمد قاسمی و هومر عباسی نفرات اعزامی به این رقابتها هستند. سامیار این روزها در آلمان مشغول تمرین است، هومر در گرگان و مطاعی و قاسمی هم به ترتیب در عمان و تایلند تمریناتشان را پیگیری میکنند.
بنا به گفته رییس کمیته فنی شنا، نسل جدید شناگران ایران روند خوبی را آغاز کرده است که با وجود دشوار بودن مدالآوری این رشته در آسیا میتوان این انتظار را داشت که نمایندگان کشورمان در ناگویا دست به کار غیرمنتظرهای بزنند و روی سکو بروند.
نمایندههای تیم ملی شیرجه در بازیهای آسیایی ۲۰۲۶ محمد مقدسی و سام واژیر هستند. آنها هم به ترتیب در تهران و ونکوور تمرین میکنند. سام اخیراً با اختلاف یک دهم ثانیه شانس کسب مدال برنز جوانان را از دست داد. با رایزنیهای فدراسیون ورزشهای آبی با فدراسیون جهانی این رشته، واژیر بورسیه کمیته بینالمللی المپیک (IOC) شده و در کمپهای بلند این نهاد در کانادا تمریناتش را انجام میدهد.
رییس کمیته فنی شیرجه نیز در ارزیابی خود از ملیپوشان این تیم اذعان داشت، شیرجهروهای ایرانی این شانس را خواهند داشت که در بازیهای آسیایی در ماده «شیرجه هماهنگ» به مدال برسند. فدراسیون درصدد است برای هماهنگی بیشتر بین این دو ملیپوش اردوی مشترکی را برای آنها برگزار کند.
امیدواریها اما در مورد تیم ملی واترپلو بیشتر از شنا و شیرجه است.
تیم ملی واترپلو در بازیهای آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا تاریخساز شد و برای اولین بار به مدال برنز رسید. اردوهای این تیم بهطور مستمر از ابتدای سال ادامه داشته و دو اردو و تمرین مشترک هم با تیمهای روسیه و بلاروس برگزار کرده است.
این در حالی است که برگزاری یک مرحله اردو و تمرین مشترک با دو باشگاه ترکیهای در آستانه اعزام به ناگویا در برنامه است. اصلیترین نیاز واترپلوییستها برای کسب نتیجه و مدالآوری در بازیهای آسیایی برگزاری تورنمنت تدارکاتی با تیمهای خارجی است.
در مجموع آنچه که از جلسه کارشناسی فدراسیون ورزشهای آبی از تحلیل وضعیت رشتههای تحت پوشش و نظرات کارشناسان آن به دست آمد، این بود که میتوان واترپلو را روی سکوی بازیهای آسیایی دید.
وزیر ورزش و جوانان نیز در جمعبندی خود از این نشست به اتحاد ملیپوشان هر سه رشته در فاصله محدود باقیمانده تا سفر به ناگویا تأکید کرد. او گفت: باید ترتیبی اتخاذ شود که ملیپوشان کنار هم باشند و در یک فضای گروهی و با اتحاد تمریناتشان را انجام دهند.
درست است که هر کدام از ملیپوشان این رشته طبق برنامه تمرین میکنند، اما بایستی حداقل در یک ماه باقیمانده به اعزام، اردوی تیمها با ترکیب کامل تشکیل شود.
دکتر دنیامالی درباره مدالآوری ورزشهای آبی در بازیهای آسیایی اظهار داشت: من به شخصه به واترپلو اعتقاد دارم و میدانم که این تیم پتانسیل مدالآوری در ناگویا را دارد. هر چند بر این باور هستم که در مورد رشتههای شیرجه و شنا هم میتوانیم انتظار اتفاقات غیرقابل پیشبینی داشته باشیم.
وی همچنین قول مساعد داد تا نیازهای تیمهای آبی حاضر در بازیهای آسیایی مرتفع شود. او در عین حال یادآور شد که فدراسیون ورزشهای آبی جهت برگزاری اردو و مسابقه مشترک بینالمللی از ظرفیت کشورهای منطقه نظیر جمهوری آذربایجان و ترکیه استفاده کنند.
در جریان نشست تخصصی فدراسیون ورزشهای آبی درباره تشکیل تیم ملی شنای بانوان، برگزاری رقابتهای انتخابی و اردوهای آن نیز هم بحث و تبادلنظر شد.
معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان در این رابطه اظهار داشت که با همکاری مسئولان این فدراسیون به دنبال برگزاری رویدادی بینالمللی برای دختران شناگر ایرانی هستند که با حضور نمایندگان سایر کشورهای مسلمان انجام شود.
پرینت مطلب
لغو مسابقات آبهای آزاد جام شهدای ناوچه دنا به دلیل شرایط نامساعد جوی( آب و هوایی)
مسابقات آبهای آزاد جام شهدای ناوچه دنا در رده سنی بزرگسالان که قرار بود در تاریخ ۲۵ مرداد ۱۴۰۵ برگزار شود، به دلیل شرایط نامساعد جوی لغو شد.
برگزاری این مسابقات به زمان دیگری موکول شده است و تاریخ جدید آن متعاقباً اعلام خواهد شد.
پرینت مطلب












